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11/30 第7回交流会「心と体をほぐそう」を行います

datetime2019年11月1日

第7回 交流会を開催します。

「心と体をほぐそう」~気持ちと心をリラックスしよう~3回目

一色眞由美先生と一緒に、ストレッチや呼吸法で体をゆるめましょう。

〇日 時:令和元年11月30日(土)10:00~12:00

〇場 所:ジオキッチンスタジオ 1階イベントホール(どんぶり館向かい)

〇参加費:無料

〇申込み:11/27(水迄に、FAXまたはメールでお申し込みください

〇お問合せ先 TEL 0894-62-7887 八幡浜・大洲圏域障がい者就業・生活支援センターねっとWorkジョイ

 

詳しくはこちらをご覧ください。

_ご案内_第7回交流会_一色講師

 

皆さまのご参加をお待ちしています。

 

印象アップ講座~男性編~を開催いたしました!

datetime2019年10月5日

令和元年10月5日 えひめ若者サポートステーション様との共同開催で

印象アップ講座~男性編~を開催いたしました!

先週の女性編に続いてですが、総勢15名で講師の本田純子先生より、

お顔のお手入れや、表情について、姿勢や、色の使い方など、多くのことを教えていただきました!

10月9日に開催される「合同説明会inなんよ」に参加される方も多く、皆さん真剣かつ、楽しく参加されていました。

 本田純子先生

 すっと伸ばして~~

 色によって印象が変わります。

  當川所長様より男性のおしゃれ 時計やベルト、靴や場バックの組み合わせのアドバイスもいただきました。

第5回交流会を開催いたしました!「印象アップ講座~女性編~」

datetime2019年9月28日

令和元年9月28日(土)メイクアップセラピストの本田純子先生を講師に迎えて、「印象アップ講座~女性編~」を開催いたしました。今回参加された方は8名。

普段はメイクはしない方も多く、ファンデーションの塗り方や印象アップメイクのコツ!白・黒・赤について学びました。

皆さん眉を整え、顔がパッと明るくなるに従い、表情が活き活きされてきました。

その後は、姿勢や歩き方を学びました。あっという間の1時間半でした。

次回、本田先生の講座は、令和元年10月5日(土)「印象アップ講座~男性編~」となっています。

 

    

    

 

 

印象アップ講座「女性編」「男性編」を開催いたします。

datetime2019年7月20日

えひめ若者サポートステーション様のご協力にて

印象アップ講座を開催いたします。

令和元年9月28日 13:30~15:00「女性編」2019.9.28 印象UP講座

令和元年10月5日 13:30~15:00「男性編」2019.10.5 印象UP講座

場所 ねっとWorkジョイ ワークルーム

今回は、女性、男性別での会になります。

 

 

第3回交流会 こころとからだをほぐそう 第2回を開催いたしました!

datetime

台風が心配されましたが、第3回交流会を開催いたしました。

4月に完成したばかりの西予市図書交流館「まなびあん」です。

ホールに入るなり、木のいい匂いが胸いっぱいに広がります。

 

 

第1回目に続いて一色眞由美先生においでいただきました。

今回は椅子に座ってのセッション!1時間ゆっくり。

みんなで空気を共有します。

参加者で目線を合わせる。手をつなぐ。息を合わせて。

 

そのあとは、ストレッチと大きく呼吸をすること。

みなさん、

回を重ねるごとに体の調子がよくわかる。

大変リラックスできて気持ちがよくなりました。

リラックスの為の呼吸法が参考になった。

また次回も楽しみです!の感想がありました。

次回は11月30日の午前中に開催予定です。皆さんご参加くださいね。

第2回交流会 アンガーコントロールを開催いたしました!

datetime2019年6月22日

令和元年6月22日。ねっとWorkジョイワークルームにて総勢21名。

アンガーコントロールについて学びました、

講師は石井俊男先生。ユーモアを交えながら、「怒り」について学びます。

  

分かっているけど・・やめられない。「怒り」

「怒り」との上手なお付き合いの仕方を分かりやすく伝えていただきます。

自分の「怒り」のタイプ別診断での「怒り」のタネの発見。

アンガーログ 自分を客観視する方法。

怒ったときにはの・・・対処法。

 

スタッフも一緒に学びました。

最後には、修了書をひとりずついただきました。

「疲れたら休む。元気になったら働く!」

石井先生からのエールをいただきました。

次回の石井先生の交流会は12月の予定です。

第2回交流会を開催いたします。

datetime2019年5月12日

第2回交流会を開催いたします。

第2回交流会講師は、石井俊男先生です。職場や家庭で「怒る」ことはありませんか?

よりよい人間関係、自分自身が心穏やかにすごすための「アンガーコントロール」について学びます。

日時:令和元年6月22日10:00~12:00

場所:ねっとWorkジョイ ワークルーム

講師:石井 俊男先生

詳しくはこちらをご覧ください。

第2回交流会案内

 

第1回交流会を開催いたしました。

datetime

  

5月11日(土)令和になって初めての交流会を宇和米博物館の講堂にて開催いたしました。

講師は松山から一色眞由美先生とアシスタントの石橋さんにおいでいただき、

心と体をゆるめるストレッチと呼吸法をみんなで行いました。

最初は、歩く、体を動かす、

次は、体を使ったコミュニケーション。楽しく手足を使い。会話します。みんな笑顔。

楽しく参加者みんなで交流したあとは、ゆったりとしたストレッチ。

自分の体の一つ一つを意識し、ほぐしていきます。

最後は、みんなで深呼吸。背筋がすーっとのびて、静かな気持ちを感じることができました。

一色先生の交流会は次回7月20日、11月30日に行う予定です。

 

 

第1回 交流会を開催いたします!

datetime2019年4月10日

4月に入り、あっという間に10日が経ちました。
桜に雪という話も聞こえてきております。

皆さま年度始めで、お忙しい時期と思います。
ねっとWorkジョイは新しい職員を迎え5名体制となりました。

今年度もどうぞよろしくお願いいたします。

さて、5月は10連休という方もいらっしゃるかもしれませんが、
5月11日(土)今年度初めての交流会を実施します。

日時 令和元年5月11日(土)13:30~15:30
場所 宇和米博物館 講堂  http://komehaku.jp/guidance/access
講師 一色眞由美先生
令和と聞くとなんとなく改まった感じになりますね。

歴史ある建物で、心と体をリラックスしませんか?

詳しくは添付ファイル こちら→_案内_第1回交流会_一色講師 をご覧ください。


皆さまのご参加をお待ちしております。

第4回交流会を開催いたします。

datetime2019年1月26日

「からだにやさしいお菓子を作ろう🎶」

管理栄養士の兵頭三佳さんを講師にお招きし、簡単に作れる健康的なお菓子レシピを教えていただきましょう♪
お菓子作りの得意な方はもちろん、興味のある方もみなさんで楽しくお菓子作りをしましょう!

講 師 :子育て支援課管理栄養士 兵頭 三佳 氏

日 時 :平成31年2月16日(土)
13:00 ~ 15:30

場 所 :大洲市総合福祉センター
2F調理実習室
〒795-0064大洲市東大洲270番地の1

参加費 :500円(材料費)

準備物 :エプロン、三角巾 等
※ 調理をしますので、爪を切ってご参加ください。
※ 衛生面に気をつけた服装でご参加ください。

 

詳しくはこちらをご覧ください。→案内