１/25 第９回交流会「寒さをふっとばせ❤食でからだをあっためよう」を行いました。

１/25（土）、大洲市総合福祉センターにて、

第9回 交流会「寒さをふっとばせ❤食でからだをあっためよう」を行いました。

講師：大洲市役所子育て支援課管理栄養士　兵頭三佳さん

【簡単に作れて体があったまるメニュー】

◇ほうとう鍋

◇わかめ入り卵焼き

◇ヨーグルトパンケーキ

また、食べることを通して自分の暮らし方について考える時間として、

献立や買い物のスキルアップもつながる「手ばかり栄養法」をお話しいただきました。

バランスの良い食生活で体調を整えて、安定して働いていただけたらと思います。