第2回交流会を開催いたします。

第2回交流会講師は、石井俊男先生です。職場や家庭で「怒る」ことはありませんか？

よりよい人間関係、自分自身が心穏やかにすごすための「アンガーコントロール」について学びます。

日時：令和元年６月２２日１０：００～１２：００

場所：ねっとWorkジョイ　ワークルーム

講師：石井　俊男先生

詳しくはこちらをご覧ください。

第２回交流会案内

5月１１日（土）令和になって初めての交流会を宇和米博物館の講堂にて開催いたしました。

講師は松山から一色眞由美先生とアシスタントの石橋さんにおいでいただき、

心と体をゆるめるストレッチと呼吸法をみんなで行いました。

最初は、歩く、体を動かす、

次は、体を使ったコミュニケーション。楽しく手足を使い。会話します。みんな笑顔。

楽しく参加者みんなで交流したあとは、ゆったりとしたストレッチ。

自分の体の一つ一つを意識し、ほぐしていきます。

最後は、みんなで深呼吸。背筋がすーっとのびて、静かな気持ちを感じることができました。

一色先生の交流会は次回７月２０日、１１月３０日に行う予定です。

ねっとWorkジョイでは、皆さまが健康に働き、生活していくためのチョッとしたＰＯＩＮＴをお知らせするための通信を作成することにいたしました。

第1号が「熱中症に注意！」号です。25℃を超える暑さの日も出てきました。

この時期の皆さまの体調管理のご参考になればと思います。

Health通信201905

4月に入り、あっという間に10日が経ちました。
桜に雪という話も聞こえてきております。

皆さま年度始めで、お忙しい時期と思います。
ねっとWorkジョイは新しい職員を迎え5名体制となりました。

今年度もどうぞよろしくお願いいたします。

さて、5月は10連休という方もいらっしゃるかもしれませんが、
5月11日（土）今年度初めての交流会を実施します。

日時　令和元年5月11日（土）１３：３０～１５：３０
場所　宇和米博物館　講堂　　http://komehaku.jp/guidance/access
講師　一色眞由美先生
令和と聞くとなんとなく改まった感じになりますね。

歴史ある建物で、心と体をリラックスしませんか？

詳しくは添付ファイル　こちら→_案内_第1回交流会_一色講師　をご覧ください。

皆さまのご参加をお待ちしております。

「からだにやさしいお菓子を作ろう🎶」

管理栄養士の兵頭三佳さんを講師にお招きし、簡単に作れる健康的なお菓子レシピを教えていただきましょう♪
お菓子作りの得意な方はもちろん、興味のある方もみなさんで楽しくお菓子作りをしましょう！

講　師　：子育て支援課管理栄養士　兵頭　三佳　氏

日　時　：平成31年2月16日（土）
13：00　～　15：30

場　所　：大洲市総合福祉センター
２Ｆ調理実習室
〒795-0064大洲市東大洲270番地の1

参加費　：５００円（材料費）

準備物　：エプロン、三角巾　等
※　調理をしますので、爪を切ってご参加ください。
※　衛生面に気をつけた服装でご参加ください。

詳しくはこちらをご覧ください。→案内

平成３０年中は大変お世話になりました。

豪雨水害の影響もあり、大変なことも多い年でしたが、

来年は佳き年になりますようお祈り申し上げます。

【閉所のご案内】

平成３０年１２月２９日（土）～平成３１年１月３日（木）

平成３１年１月４日からは通常通り開所しております。

どうぞよろしくお願い致します

１２月２５日　毎年恒例のサンタ★クリーンします。８月に続き、今年２回目です。

八幡浜みなっと　みなと交流館を中心に、アーケード、看板清掃、ホールの机、窓ふきなどに取り組みました。素晴らしく晴れたお天気で気温は１５℃。

浜っ子作業所の方、みなと交流館の職員の方、八幡浜市社会福祉協議会の方など総勢１０名で行いました。

サンタクロースは窓ふき中　　溝の砂を丁寧に吸い取ります。　がんばってますサンタ！　　  机の隅々までふきあげ中。

　サンタクロースからのプレゼントは恒例のサンタパン！

１２月１５日、ねっとWorkジョイワークルームにて第３回交流会を開催いたしました。

今回の講師は、毎年来ていただいている　就労アドバイザー・通訳の石井俊男先生です。

石井先生のユーモアあふれるお話しの中でも、人事のご経験からのコーチングを行っていただきました。

「自分でした方がよいと思ってるけどしないこと」「やめたいけど、やめれないこと」などをテーマに話し合ったり、

自分の今の状態に気づき、「困っています」を発信する方法について互いに声に出してみたり、

最後にはハッピーカードの作成。それぞれの大事にしているワードを記入して、素敵なクリスマスカードを送りっこしました。

交流会の準備を一緒に。

石井先生より一言。時折、英語の発音練習が入ります。

　みんなでテーマを話合います。

みんなで地域をきれいに！サンタ★クリーン活動🎅

今年も恒例の八幡浜みなっと付近のクリーン活動を行います。

12月25日　９：３０～１１：３０

八幡浜みなっと　みなと交流館集合

準備物：清掃できる服装・赤いものを身に着けてきてください。

案内_さんた☆クリーン30_12_25

もうすぐ１２月ですね。

今年最後の交流会のご案内です。

１２月１５日１０時よりねっとWorkジョイにて開催いたします。

講師は、通訳・就労アドバイザーの石井　俊男先生

先生のコーチングを受けながら、コミュニケーションについて考えます。

また、座談会も行いますので。皆さまのご参加お待ちしております。

詳しくはこちら→第３回交流会　案内