第1回・第2回交流会

第１回・第2回交流会を開催します。

自分の感情との向き合い方、ストレスの発散方法などシリーズで学びます。

【日程】第１回　令和３年６月　５日（土）９:３０～１１:００　

　　　　第２回　令和３年６月２６日（土）９:３０～１１:００

【場所】ジオキッチンイベントホール（どんぶり館前）

　　　　　※都合によりオンライン開催になることもあります。

_ご案内_R3_第1回・第2回交流会

第1回交流会を開催いたしました。

5月１１日（土）令和になって初めての交流会を宇和米博物館の講堂にて開催いたしました。

講師は松山から一色眞由美先生とアシスタントの石橋さんにおいでいただき、

心と体をゆるめるストレッチと呼吸法をみんなで行いました。

最初は、歩く、体を動かす、

次は、体を使ったコミュニケーション。楽しく手足を使い。会話します。みんな笑顔。

楽しく参加者みんなで交流したあとは、ゆったりとしたストレッチ。

自分の体の一つ一つを意識し、ほぐしていきます。

最後は、みんなで深呼吸。背筋がすーっとのびて、静かな気持ちを感じることができました。

一色先生の交流会は次回７月２０日、１１月３０日に行う予定です。

第1回　交流会を開催いたします！

4月に入り、あっという間に10日が経ちました。
桜に雪という話も聞こえてきております。

皆さま年度始めで、お忙しい時期と思います。
ねっとWorkジョイは新しい職員を迎え5名体制となりました。

今年度もどうぞよろしくお願いいたします。

さて、5月は10連休という方もいらっしゃるかもしれませんが、
5月11日（土）今年度初めての交流会を実施します。

日時　令和元年5月11日（土）１３：３０～１５：３０
場所　宇和米博物館　講堂　　http://komehaku.jp/guidance/access
講師　一色眞由美先生
令和と聞くとなんとなく改まった感じになりますね。

歴史ある建物で、心と体をリラックスしませんか？

詳しくは添付ファイル　こちら→_案内_第1回交流会_一色講師　をご覧ください。

皆さまのご参加をお待ちしております。